ひとつ＊ひとつ　～ヨガ日和～

出産から、早くも４ヶ月。

あっという間ですね～

もくもくと寝返りの練習をしている、我が家のおチビちゃん。

もう、かわいくてかわいくて

私は完全に　キス魔　状態です。



出産後３ヶ月間ヨガをお休みして、先月から教室に復帰しました。

とりあえず体調を整えるために、１ヶ月は一般クラスへ参加。

そして、今月からようやく指導者クラスへ復帰です！


やっぱり私はヨガが好き。



インストラクターの認定をもらうためには

初年度は基礎Ⅰ＆Ⅱのレッスンを主に１００h
↓
次年度はプラナヤマ、瞑想も含めた講座を主に７２ｈ
↓
３年目は講座受講と併行しながら自身でサークルを立ち上げ指導実習を開始

という流れで進めていきます。

私は、第二段階の講座を受けている途中で出産をしたわけです。


とてもおめでたい事なのですが、「資格取得」を考えると

やっぱり　ピンチ　でした。

出産や子育ての大変さを経験していたからこそ

「もう、諦めなければいけないかも」　と思ったんです。



妊娠がわかった時、先生にその事を相談すると

「大丈夫。そのまま続けていけばいいのよ。

　ちゃんとうまくいくようになってるんだから。」

と、ありがたいお言葉をもらいました。


この言葉がなかったら、完全に挫折していたと思います。



そして、二度目のピンチは　出産後。

骨盤の開きからくる体の変化・・・

簡単なポーズでさえできなくなっていました。

サークルの指導実習が間近に迫っている私は

「こんな体で指導なんてしていいの？」

自問自答をして、落ち込みました。

時間の融通もきかなくなって、勉強会も参加できていません。


心苦しくて仕方がなかった時、先生に

「ゆっくり勉強していけばいいのよ。」

と言っていただき、どれほど安心したことか。

そして、体の変化に関しても

「少しずつ克服していって、自分の成功体験にしてしまえばいい。」

と、アドバイスをいただきました。



やっぱり、何事も自分しだいなんですよね。

先生方の言葉に救われて、完全に前を向くことができました。

前よりも真剣に自分の体に向き合い、がんばってます。


ピンチの時は、あせっちゃダメ。

主婦で子持ちで仕事もあって、体はガチガチで・・・

スタートの時点からトントン拍子にいかないことは

覚悟していたんです。　忘れてました

ひとつひとつ目の前のことをクリアしていく。

（ブログのタイトルはここからきています）

初心に戻って再スタートです。



すばらしい先生方に出逢えたことに感謝します。