ひとつ＊ひとつ　～ヨガ日和～

私の通っているヨガ教室は、レッスン日のスケジュールを

自分で組み立てていきます。

都合のよい日・時間帯を選べるようになっているんですね。

でも、インストラクター養成コースを受けている生徒は

週に２単元こなすように指導されます。

前に先生からお話があったのですが、これにはちゃんと理由があるんです。



特に女性の場合、生理痛だったり、天気のせいで頭痛になったり

体調の変化がいろいろありますよね。

それに、家庭を持っている場合は　時間を作ることが難しかったり。。。


そんな中、いつも決まった間隔で　コンスタントにレッスンをこなせるか。

いつも変わらず　続けていくことができるのか。

その部分がとても重要だという事です。



確かにそうですよね。

指導者になって教室を持った時、自分の都合で「今日はお休み～」なんて

無責任な事はできないですもんね。

体調を整えて、時間を調整する事もレッスンの一つ！

なんだか身の引き締まる思いです。。。



どんな事にも当てはまると思うのですが、「続ける事」の先には

大きなギフトが待っていると思います。

その過程が大変であればあるほど、さらに大きなギフトになりそうですね。


さてさて、私にはどんなギフトが待っているんでしょう～　^v^