ひとつ＊ひとつ　～ヨガ日和～

久しぶりのブログ更新です。

今は仕事に意識が集中していて、なかなかパソコンに向かう気になれず・・・

大変ですが、とてもやりがいを感じています。

本当に落ち着くのは、６月頃かな～

でも、あの人・この人　いろいろな方のブログにはおじゃましていますよ。

コメントも残さず、通り過ぎるだけでゴメンナサ～イ ^^;


今回は、コミュニケーションについて。

職場が変わり、当然の事ながら　人間関係もガラッと変わりました。

さすがの私も、アラフォーともなれば　正面から人とぶつかる事はありません。

ヨガのおかげか、丸くなってます（笑）


今後の仕事のポジションを考えると、職員のグチを聞くことが増えそう・・・

今でもたっぷり聞いていますが


でも、ここで役立ったのが　子育てやセミナーを通して学んだ

コミュニケーションの方法。

人と話をする時は、「話す」　事より　「聴く」　事の方が重要なんだそうです。

「聞く」ではなく「聴く」。

『聴く』　とは、十四の心で耳を傾けて聴くのだとか。


そして、言葉だけに耳を傾けるのではなくて　その言葉の裏にある心を聴く。

これは子育てでいろいろあった時期に、私が体で学んだ事です。

今では、人と話す時に　自然とその人の後ろ（心）に

焦点がいく様になりました。

子供達の本音が聴けるようになったのも

このコミュニケーション方法のおかげです。

ありがとう、娘！　


長々とグチを聞いている時、誰かの悪口を聞かされている時

それを正面から飲み込んでしまったら、かなりつらい。

同調して、一緒に悪口を言ってしまったら　もうオシマイ。


そんな時は、会話に対して肯定も否定もせずに

「そうなんですか～」を繰り返します。

そして話を聞きながら、ぼんやりとその人の後ろに気持ちを持っていき

「この人は何に反応しているんだろう？」

「人を悪く言う事で、何を得ているんだろう？」

そんな事を考えながら会話をしていると

不思議と相手を受け入れる事ができます。


客観的に相手の　Being（根っこ）　に思いを寄せているので

自分の感情がゆらがずにいられるからなんでしょうね、きっと。


コミュニケーション方法をとても重要だと感じている私ですが

例外が１名・・・。　正確にいうと、犠牲者１名。

そう、それは　マイパートナー！

家に帰ると機関銃のように　思いついた事を一方的にしゃべくり倒す私。

会話のキャッチボールというよりは、ほぼ投げっぱなし。

いつも聴いてくれて、ありがとね！