ひとつ＊ひとつ　～ヨガ日和～

前回の rubyさんセミナー　で、「リレーコーチング」を体験しました。

３人でグループを作り、それぞれが交代で　＜コーチ役＞＜クライアント役＞

をこなしていきました。


もともと、セミナー自体に　「コーチ養成」　という趣旨がなかったので

いきなり　＜コーチ役＞　と言われても・・・！？

「ん？！　私にできるの？？？」　が正直な思い。

そう感じた方、多かったんじゃないかな～。　えっ、私だけ？

ところがどっこい、←古い？、なんとかなるんですねぇ。

rubyさんのアドバイスを受けながら、皆さんしっかりコーチになってました。


もちろん、コーチングに関するテクニックやスキルなんて　私には皆無。。。

でも、自分がコーチだという前提があると　あ～ら不思議！

相手の話を必死で聴こうとするんですよね。　かなりの集中力で！

話の途中で　自分の意見やアドバイスを言いたくなるのを我慢して

相手の気持ちや、背景までをも聴き取ろうとします。


そして、話を聴きながら湧いてきた疑問・質問を　クライアント役の方へ

投げかけてみる・・・。

う～ん、コーチングって　深い！　



この経験、私にとっては　かなり大きかったです。

コーチングを知ってはいたものの、実際やってみる事のすごさ！

コーチ役なんて、なかなか体験できませんし。。。

今後、人の話を聴くときの姿勢が変わりそうです。


私のなんちゃってコーチングを受けてくださった　クライアント役の方、

そして　rubyさん。

ありがとう～～　(^0^)//